一、喜利得植筋胶怎么使用1、步骤一、打孔，使用电钻或钻孔机钻孔时，钻头大小及钻孔深度应该严格按照设计图纸的要求来完成。2、步骤二、 清孔，在植入钢筋前，需要先用毛刷刷孔，再用气压机或气筒吹孔吹出灰尘，反复刷孔与吹孔三次。3、步骤三、注胶，将
医生上课犯困怎么办 上课犯困掐哪里能清醒
2026-01-21 03:584454 芒樱
一、医生上课犯困怎么办1、上课犯困的话，建议方法有:一:掐自己一把，痛了就不困了。2、二:涂点风油精，味道很清凉上头。3、三:找个外向积极的同伴，让他帮助下你。二、夏天上课犯困怎么办1、学生可以准备咖啡或薄荷糖。薄荷糖和咖啡，都有辅助提神的
一、医生上课犯困怎么办
1、上课犯困的话，建议方法有:一:掐自己一把，痛了就不困了。
2、二:涂点风油精，味道很清凉上头。
3、三:找个外向积极的同伴，让他帮助下你。
二、夏天上课犯困怎么办
1、学生可以准备咖啡或薄荷糖。薄荷糖和咖啡，都有辅助提神的功效，吃糖可以让口腔在运动中忘记疲惫。而咖啡中的咖啡因可以加快新陈代谢，让人保持兴奋状态。
2、学生可以在太阳穴点风油精。风油精、清凉油这一类的东西大家不会陌生，在太阳穴涂抹一点，就会立马提神，特别有用。上课之前就涂抹好，不过要注意不要弄到眼睛里面。
3、上课之前洗脸。上课的时候，学生的注意力也是高度集中的，大脑很容易疲劳，等到下午上课的时候就容易犯困，尤其是夏天的时候。在每节课间都去洗把脸，一定要用凉水洗脸，这样容易让大脑清醒，困意也能消除很多。
4、学生可以通过刺激感让自己清醒。悬梁刺股的故事想必大家都听说过。当上课昏昏欲睡时，你也可以尝试一下这种自虐的方法，掐自己一把，然后就会清醒了。当然一定要注意分寸，不要伤到自己。
5、学生在犯困时可以让同桌帮忙监督，一旦困得睁不开眼，就让同桌推自己一下。当然不要影响同桌的学习。
6、学生可以适当的伸展一下。在地板上轻拍你的脚，上下摆动你的腿，在桌子上轻拍你的手指，转动你的大拇指，或者把你的钢笔放在你的手指里旋转。但一定要保持安静，以免分散其他学生的注意力。发现自己不在困了马上将注意力转回课堂。
三、上课犯困掐哪里能清醒
1、上课犯困的时候掐大腿能清醒犯困毛病。
2、但是上课犯困还有其他迅速清醒的方法:刺激、站起来活动活动、挑自己喜欢的事情做、按摩、与老师互动,做笔记。
3、比如按摩，按摩是促进脑部运转的好方法，可以对太阳穴、风池穴进行按摩，达到醒脑的目的。
四、上课犯困瞬间清醒的12小妙招
上课困了快速清醒的方法有使用清凉油、按摩面部、上课前使用冷水洗脸、深呼吸以及课间适当的活动。
1、使用清凉油：清凉油可以提神醒目，将其往太阳穴处涂抹，也可以将其放到鼻子下面去闻，都会起到清醒的作用。
2、按摩面部：犯困时也可以按摩面部，促进面部的血液循环，尤其是需要注意按摩眼部，能改善困倦情况。
3、上课前使用冷水洗脸：可以在上课前用冷水洗一把脸，这样会刺激神经，能够提高和活跃大脑思维功能。
4、深呼吸：通过深呼吸增加摄氧量，可以帮助保持清醒，有利于缓解上课犯困。
5、课间适当活动：在课间的时候，进行适当的活动，做一些伸展肢体的动作，多在教室外面呼吸一下新鲜空气，可以保证课堂的清醒。
上课困了可以尝试上面几种方法保持清醒，除此之外，平时应该注意保证充足的睡眠时间，避免熬夜等。
五、上课困了怎么办如何让自己快速清醒
1、清凉油涂抹太阳穴。
2、上课如果出现犯困的情况，如果是在下课期间，那么可以适当休息一会儿。但如果在上课期间，可以在太阳穴涂抹清凉油来达到清醒的目的。
相关文章
- 详细阅读
-
张杰为什么会和谢娜在一起 背后的故事张杰谢娜详细阅读
一、张杰为什么会和谢娜在一起1、张杰和谢娜是何炅牵线搭桥认识的，两人在KTV第一次见面，张杰唱歌吸引了谢娜， 2、谢娜在形容张杰唱歌时，她感觉自己像是中了魔一样，谢娜被张杰的歌声感染，就喜欢上了他，3、而张杰被谢娜的爽朗和勇敢感染，在后来的
-
炽芒蝶刃领取七天活动怎么进 CF炽芒蝶刃详细阅读
一、炽芒蝶刃领取七天活动怎么进1、首先，打开游戏并确保你已经登录了自己的账号。2、然后，在游戏主界面上方或侧边的菜单栏中，找到并点击"活动"或"活动中心"按钮。3、接下来，在活动界面中，浏览列表，查找名为&#
-
婧麒读音 婧麒怎么样详细阅读
一、婧麒读音婧麒的读音是jìng qí。婧的声调是第一声，读作jìng，发音类似于英语中的"jing"。麒的声调是第二声，读作qí，发音类似于英语中的"chee"。婧麒是一个常见的中国女性名字，婧意为美丽、优
-
入选乒乓名人堂有什么待遇 乔安娜入选名人堂有什么待遇详细阅读
入选乒乓名人堂有什么待遇1、入选乒乓球名堂人，是乒乓球运动员的最高荣誉，代表着一名乒乓球运动员辉煌的运动生涯。2、入选乒乓球名人堂是种荣誉，但并不能给运动员本身带来什么经济利益。更不会有什么待遇。3、入选乒乓球名人堂的运动员，在运动生涯中必
-
2014世界杯智利小组赛比分 2014年世界杯半决赛比分详细阅读
2014世界杯智利小组赛比分2014年6月29日，巴西米内罗竞技场，2014巴西世界杯1/8决赛，巴西4-3智利。上半场巴西队由路易斯先进一球，不过有手球嫌疑。之后智利队由桑切斯扳平比分。下半场双方都未能进球，比赛进入加时。加时赛双方仍未能
-
詹姆斯是三连mvp吗 勒布朗,詹姆斯拿过几个常规赛MVP详细阅读
詹姆斯是三连mvp吗1、詹姆斯不是三连MVP。他曾经获得连续四个赛季的MVP奖项，但不是连续三个赛季。2、2008年-2009年赛季，詹姆斯获得第一个MVP奖项。 3、2009年-2010年赛季，詹姆斯再次获得MVP奖项。4、但在2010年
-
张光北的父亲是张勇手吗 演员张勇手详细阅读
一、张光北的父亲是张勇手吗1、不是。2、张勇是老一辈优秀的人民艺术家，优秀的演艺工作者，塑昭过无数经典银幕形象。张光北也是老生代硬汉代表人物，他与李幼斌塑造的亮剑中的李云龙和楚云龙，简直就是抗战剧的巅峰之作，无数人三刷四刷。3、还有他的吕布
-
新联业纺织印染有限公司怎么样 印染机械有限公司详细阅读
一、新联业纺织印染有限公司怎么样1、挺好的。2、公司成立于1994年，是集生产和贸易于一体的纺织专业性企业。公司有300余台必佳乐高速多臂剑杆织机和与之相配套的先进加工设备，形成了年生产高档服装面料2000万码的生产能力；拥有62台先进的开
-
5岁儿童喝什么奶粉好 小学生喝什么奶粉好详细阅读
一、5岁儿童喝什么奶粉好1、五岁的孩子一般可以喝鲜奶，也可以喝配方奶粉。六个月前，乳类是宝宝的唯一食物，尤其是母乳，是最佳食品，但是随着孩子增长，六个月以后，乳类喂养已经不能满足孩子生长发育的需要，需要逐渐添加辅食。2、在添加辅食以后，孩子
-
电动车怎么锁 狗狗是怎么锁住的图片详细阅读
一、电动车怎么锁电动车锁车主要有以下3种方法：1、钥匙锁，插入钥匙下按往左方向拧动，即可完成锁车；2、车头锁，在车头处，有一个外锁孔拧动后，方向会被锁住；3、电子锁，部分车型配置了电子遥控器的，可以通过遥控器锁车；二、拉链怎么锁开启拉链锁的