一、怎么折纸垃圾桶1、首先准备一张纸了，随便什么纸。记得要用长方形的比较好看。 2、折两折，首先先横着折然后再竖着折。记住尽量折的对称点好看。3、摊开，变为横着折的情况4、沿着中间的竖线摊开5、放平，然后边角三分之一四分之一处往中央折。6、
迷踪步算几步 韦德迷踪步教学
2026-01-20 20:163127 相建义
一、迷踪步算几步答三步韦德的一种三步上篮的步伐，中国球迷美名其曰 ：迷踪步，在迈第一步的同时双手牢牢把握住球，第二步变向向左前方迈出一大步后起跳腾空完成投篮，落地后第三步完成。二、迷踪步和欧洲步有什么区别啊1、迷踪步和欧洲步一样。其实就是在
一、迷踪步算几步
答三步韦德的一种三步上篮的步伐，中国球迷美名其曰 ：迷踪步，在迈第一步的同时双手牢牢把握住球，第二步变向向左前方迈出一大步后起跳腾空完成投篮，落地后第三步完成。
二、迷踪步和欧洲步有什么区别啊
1、迷踪步和欧洲步一样。其实就是在突破中，主要是快攻中，当防守人准备封盖时，起三步的时候，第一步突然向另一侧迈步，使防守人重心偏离，第二步回到原来路线，第三步腾空上篮。
2、其实，仔细观察过的球迷肯定知道其中的不同。迷踪步可谓是在欧洲步的基础上演化出来的一种突破得分方式。吉诺比利标准的欧洲步，就是通过左右的晃动和脚步移动去迷惑对手。
3、而韦德的同样差不多，但是在第二步的时候，韦德往往做出的动作和欧洲不一样。在踏出自己第二步的时候，韦德能够直接抛投或者是扣篮完成得分。而如果没有这样的得分机会的话，他则是选择将篮球举在对手的头顶上，而非就是在对手的眼前，这一点和欧洲步有着最大的区别。
三、韦德的迷宗步如何练习
1、韦德无解突破
2、醉酒迷踪步
3、06年的韦德总决赛上大杀四方
4、逆转小牛拿下总冠军
5、以及08年奥运会、08-09得分王赛季
6、韦德靠的就是这无解的突破
7、醉酒迷踪步
8、>>>>加速一步过系列
9、韦德持球突破时
10、观察防守右侧放空时
11、通常会直接加速
12、韦德把重心压得非常低
13、整个人呈尖刀直插敌人心脏
14、手臂摆动加速之后
15、不仅获得加速度
16、有时候还能很好的切割防守球员的 身体接触
17、即使重心如此之低
18、油门已经踩到底
19、但是遇到“紧急”情况
20、韦德仍能一脚刹车完成急停跳投
21、重心降到最低，几乎与地面平行的同时
22、非持球侧的肩膀也会呈现
23、一个非常疯狂的“流线”
24、创造突破空间
25、更符合流体力学原理
26、贴地飞行
27、各种穿人缝完成上篮
28、也是因为这两点
29、在韦德那里格外轻松
30、韦德突破获得半个身位后
31、就会大步流星袭篮
32、韦德的步幅之大在他这个身高范围内
33、是非常罕见的
34、步幅大且快不仅能快速甩掉防守
35、而且重心压低
36、起跳上篮会更具有侵略性与爆炸力
37、>>>>变向晃死你系列
38、这里先不提韦德的绕挡拆
39、先说说韦德的面向防守球员1V1的CrossOver
40、韦德的变向其实速度并没有艾弗森那么快
41、但是韦德的变向假动作太逼真了
42、靠的不仅是身体上的假动作
43、还有眼神
44、韦德持球佯装右侧突破
45、肩膀身体右侧摆动的同时观察防守球员
46、防守球员一旦重心变化（没有变化直接加速突）
47、韦德立马球变向到左手
48、完成跳投抑或左侧杀入篮下
49、>>>>借挡拆绕桩突破系列
50、韦德的借挡拆突破非常有创造力与杀伤力
51、常见两种打法
52、一种是挡拆后面对对方中锋移动慢
53、错位直接突或者变向钻人缝
54、另一种是假借挡拆
55、直接奔袭另一侧杀入篮下
56、先来看挡拆后面对对方的中锋
57、韦德直接把球扔向挡拆侧
58、快速过掉移动缓慢的中锋
59、对方也会预判韦德的进攻路线
60、韦德通常会选用一个in and out
61、假动作晃过对方
62、所以韦德的进攻要义是
63、观察对方中锋往哪走
64、而不是中锋在哪
65、对方中锋移动的相反方向
66、即是韦德刺刀的方向
67、再来看看韦德的假挡拆
68、韦德的假挡拆套路
69、其实和韦德的变向CrossOver一个道理
70、韦德借挡拆佯装从挡拆侧突破
71、观察对手重心移动时
72、立马一个超级快的提前变向
73、从右侧到左侧
74、韦德不光身体出色爆发力十足
75、对比赛防守的阅读也十分老道
76、这也是为什么韦德年纪大了
77、还能在NBA吃的开的原因
四、迷踪步和欧洲步区别
1、
迷踪步和欧洲步一样。其实就是在突破中，主要是快攻中，当防守人准备封盖时，起三步的时候，第一步突然向另一侧迈步，使防守人重心偏离，第二步回到原来路线，第三步腾空上篮。
2、而韦德的同样差不多，但是在第二步的时候，韦德往往做出的动作和欧洲不一样。在踏出自己第二步的时候，韦德能够直接抛投或者是扣篮完成得分。而如果没有这样的得分机会的话，他则是选择将篮球举在对手的头顶上，而非就是在对手的眼前，这一点和欧洲步有着最大的区别。
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