一、跆拳道实战到底有用吗老实说,跆拳道如果是在擂台上,由于比赛规则的限制,还是比较有用的......但是如果在现实生活,那就很难说了...毕竟现实生活中的实战跟擂台不同,搞不好对方是想杀了你...如果对方拿着武器不要命的冲过来,就算你腿法再
东京奥运会混双乒乓球规则 东京奥运会乒乓球得分规则
2026-01-20 01:543366 孔依珊
东京奥运会混双乒乓球规则1、比赛开始前：比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权。2、发球：发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分得差距决出胜负。获得发球权方确定第一发球者并先行站
东京奥运会混双乒乓球规则
1、比赛开始前：比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权。
2、发球：发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分得差距决出胜负。获得发球权方确定第一发球者并先行站位，接发球者确定第一接发球者并随后站位，发球位为右手位并在比赛结束之前不变。发球为两球换发制，发球方将发球权交给对方接发球者，换发球之后，原发球方两人交换站位，本方原非发球者接发球。在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。发球时，球应先后触及发球员的右半区和接发球员的右半区，乒乓球接触其他桌面区域（包括压线）为死球，对方得分。
3、比赛中：比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束；当比赛双方达到1：1或者2：2进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地。比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分；而乒乓球触网则为好球。比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束。下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权，接发球者为此次发球者上次所接球的发球者。
4.乒乓球男女混合双打根据现规定是七局四胜制，每局11分制。
东京奥运会乒乓球得分规则
1、竞赛规则要点
2、发 球
3、（1）发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。
4、（2）发球时，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。
5、（3）当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
6、（4）从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。
7、（5）在运动员发球时，球与球拍接触的一瞬间，球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。
8、击 球
9、对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。
10、失 分
11、（1）未能合法发球；
12、（2）未能合法还击；
13、（3）击球后，该球没有触及对方台区而越过对方端线。
14、（4）阻挡。
15、（5）连击。
16、（6）用不符合规则条款的拍面击球；
17、（7）运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动；
18、（8）运动员或运动员穿戴的任何物件触及球网装置；
19、（9）不执拍手触及比赛台面；
20、（10）双打运动员击球次序错误；
21、（11）执行轮换发球法时，发球一方被接发球一方或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。
22、一局比赛
23、在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得2分的一方为胜方。
24、一场比赛
25、单打的淘汰赛采用七局四胜制，双打淘汰赛和团体赛采用五局三胜制。
26、次序和方位
27、（1）在获得2分后，接球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10平，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。
28、（2）在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。
29、（3）在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球，在双打比赛的决胜局中，当一方先得5分后，接发球一方必须交换接发球次序。
30、（4）一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。
31、间 歇
32、（1）在局与局之间，有不超过1分钟的休息。
33、（2）在一场比赛中，双方各有一次不超过1分钟的暂停。
34、（3）每局比赛中，每得6分球后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。
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