一、月亮船是谁写的月亮船是由毕淑敏所写毕淑敏是一位著名的台湾女作家，小说和散文作品广受好评月亮船是她的代表作之一，讲述了一个小女孩和她的外婆之间的故事故事感人、温馨、富有哲理毕淑敏的其他作品也值得一读，包括《大约在冬季》、《红豆女》等她的作
原地侧向推铅球技术动作方法 原地推铅球
2026-01-18 16:515827 步莹华
一、原地侧向推铅球技术动作方法千秋举行掌心内测，通过胸腔内部的胸肌率呀。左手和铅球齐平时进推出就可以。二、铅球场地是怎么画的铅球比赛场地的场地画法：推掷铅球落地的有效区为400的扇形场面，角度线宽5厘米不计在400角之内，投掷区向投掷方向地
一、原地侧向推铅球技术动作方法
千秋举行掌心内测，通过胸腔内部的胸肌率呀。左手和铅球齐平时进推出就可以。
二、铅球场地是怎么画的
铅球比赛场地的场地画法：推掷铅球落地的有效区为400的扇形场面，角度线宽5厘米不计在400角之内，投掷区向投掷方向地面的倾斜坡度不得超过千分之一。具体画法如下。一、铅球场地画法：二、铅球比赛场地：田赛场地设施之一。由投掷圈、限制线、抵趾板和落地区组成。投掷圈用厚0.6cm铁板、钢板或其它材料围成直径2.135m的圆圈，漆成白色。圈内地面用混凝土、沥青或其它坚硬、不滑的材料铺成。三、铅球：铅球是田径运动的投掷项目之一，它对增强体质，特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用。最早期是采用原地推铅球的技术，后来经过时间的演变，逐渐出现了林林总总的方法，如侧向前、侧向滑步推。用废弃的铅制炮弹代替石头进行模拟训练，是现代铅球的直接起源。
三、体考有推铅球这个专项吗
体育高考是很多学生通过体育考上大学的重要途径，河南省体育高考考三项，基本素质和一个专项，三项基本素质分别是100米跑，立定跳远，原地推铅球，专项就是学生自己的特长，例如篮球，排球，足球等。经调查得知，很多省的体育高考都有推铅球这个项目。
四、中考铅球标准
初中男生：12.4米满分，5.3米及格。
初中女生：7.8米满分，6.0米及格。
要求：
1、考生面对投掷方向，两脚前后（或左右）站立于投掷线后，双手持球至头上方稍后仰，采用原地的方式将球向前掷出，球出手的同时，后脚（或任一脚）可向前迈一步。
2、投掷过程中，脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。
3、成绩判定是以实心球落地痕迹的后沿至投掷线的后沿成垂直丈量，不足1厘米不予计算。
4、考生可试掷三次，计取最好成绩。
五、推铅球有哪些方式啊求一种双手投铅球的技巧
1.学习握、持球的方法，建立对推铅球正确的肌肉感觉。握好球后，可做两手的交换传递；持好球后，可做下蹲、站起若干次；单臂持球向上托举铅球练习；围绕腰间两手做传递铅球的练习。
2.原地正面推铅球练习：练习者正对投掷方向，两脚平行开立稍比肩宽，右手持实心球或较轻的铅球于右肩上，靠近颈部。然后屈膝下蹲，上体向有扭转，右肩下沉，左臂和左肩稍向内扣。然后下肢迅速蹬起，利用躯干和手臂的力量将球向前上方推出，体会用力的顺序。
3.原地侧向推铅球练习：投掷者侧对投掷方向，两脚开立比肩稍宽，左脚尖与右脚跟几乎在一条直线上。右腿膝关节弯曲，体重落于右腿，左膝自然伸直，用前脚掌内侧着地，身体向右屈体，借助于躯干的反振，右腿蹬转，左腿配合积极有力的支撑，全身协调用力将球推出。
4.原地背向推铅球练习：投掷者背对投掷方向，两脚前后开立比肩稍宽，身体前屈，下蹲，按侧向推铅球的要求将球推出。
相关文章
- 详细阅读
-
养珊瑚必须用珊瑚灯吗 只要为你活一天珊瑚详细阅读
一、养珊瑚必须用珊瑚灯吗1、必须用。2、养海葵或者珊瑚都需要珊瑚专用灯，这个跟您养的数量无关，养一个也要，因为它们生长需要。3、珊瑚灯有特殊的灯珠配比，涵盖了珊瑚生长所需的光谱，有助于珊瑚生长发色。一般最基础的配色是蓝色灯珠+白色灯珠。如果
-
求《蓝精灵》歌词 可爱的蓝精灵动画片详细阅读
一、求《蓝精灵》歌词1、在那山的那边海的那边有一群蓝精灵 他们活泼又聪明 他们调皮又灵敏 他们自由自在生活在那绿色的大森林 他们善良勇敢相互关心 欧，可爱的蓝精灵 可爱的蓝精灵！2、 他们齐心协力开动脑筋斗败了格格巫 他们唱歌跳舞快乐又欢欣
-
tbc虚空龙开放时间 虚空龙声望开启详细阅读
一、tbc虚空龙开放时间魔兽世界怀旧服tbc虚空龙任务没有开启，具体时间需要等暴雪的官方补丁更新。p3阶段暂未开放，p1阶段可以做前置任务，声望到中立。二、灵翼幼龙声望攻略魔兽世界灵翼之龙声望获得方法这个声望开始于最低的仇恨 0/36000
-
千山暮雪第二部男主角戴帽子 千山暮雪有第二部吗详细阅读
一、千山暮雪第二部男主角戴帽子《千山暮雪》自去年在湖南卫视播出后观众对男女主角的虐恋难以忘怀，纷纷呼吁拍续集，此次刘恺威继续牵手颖儿微剧版的《千山暮雪》再次来袭了，刘恺威在剧中造型多数是以男士帽子装扮出现，戴上帽子的他非常的有型，大家一起来
-
王传君学历 王传君资料详细阅读
一、王传君学历您好，王传君的学历是本科，毕业于北京电影学院表演系。他在校期间表现优秀，多次获得院内表演比赛的奖项。在毕业后不久，他就因出色的表演而被导演贾樟柯相中，出演了电影《山河故人》，成为了一名备受瞩目的演员。 二、王传君是小刚吗1、&
-
有什么赛车类电影,要有漂移的,越刺激越好 有关飙车的电影详细阅读
一、有什么赛车类电影,要有漂移的,越刺激越好《极速赛车》(SpeedRacer)导演：安迪·沃卓斯基、拉娜·沃卓斯基主演：埃米尔·赫奇、克里斯蒂娜·里奇、马修·福克斯、苏珊·萨兰登、余男、真田广之、郑智薰发行：华纳兄弟北美首映：2008年5
-
道路安装隔离护栏的法律规定 市政道路隔离护栏详细阅读
一、道路安装隔离护栏的法律规定道路隔离护栏设置规范：1、中央分隔带护栏： 设置于城市道路中央分隔带内的护栏，是警示和强制对向机动车分道行驶的设施。按其在道路中的空间高度，可分为中央分隔带高护栏和中央分隔带矮护栏。2、机隔离护栏： 设置于城市
-
儿童春节晚会主持词 央视春节晚会主持词详细阅读
一、儿童春节晚会主持词在这里举行儿童春节晚会。尊敬的各位领导们，各位来宾们，感谢大家参加本次儿童春节晚会，我非常荣幸能够主持本次的春节晚会，希望小朋友们在春节晚会上为大家表演精彩的文艺节目，预祝我们本次晚会圆满成功！二、2012年春节联欢晚
-
江铃全顺6座油箱容积 江铃全顺6座详细阅读
一、江铃全顺6座油箱容积你好，您的车是70升油箱【汽车有问题，问汽车大师。4S店专业技师，10分钟解决。】二、江铃全顺6座柴油10年以后怎么审若不从事营运，江铃全顺6座柴油车，10年后按年检新规，采用1年1审方式，进行车辆年检，通过才能继续
-
于谦为什么没有离开德云社 于谦将离开德云社?详细阅读
一、于谦为什么没有离开德云社1、于谦没有离开德云社的原因可能有以下几点：2、友谊深厚：于谦和郭德纲自2005年起合作，共同经历了许多风风雨雨，他们之间的友谊非常深厚。无论是在台上还是台下，两人都互相扶持，互相关心。于谦曾经表示，他和郭德纲是