跑马拉松要多久马拉松一般人会跑多久,马拉松的全程是多少公里

2026-01-21 06:393242 弘孤菱

跑马拉松要多久1、完成马拉松需要的时间因人而异，取决于训练水平、身体状况、年龄、天气条件以及比赛路线等因素。 2、正常情况下，一般跑步爱好者跑完马拉松需要的时间大概在3~6个小时之间，专业运动员或训练有素的跑者速度往往更快一些。3、以下是马

跑马拉松要多久

1、完成马拉松需要的时间因人而异，取决于训练水平、身体状况、年龄、天气条件以及比赛路线等因素。

马拉松一般人跑多久

2、正常情况下，一般跑步爱好者跑完马拉松需要的时间大概在3~6个小时之间，专业运动员或训练有素的跑者速度往往更快一些。

3、以下是马拉松的一些参考时间：

4、超级顶尖选手：2小于H5小时

5、顶尖选手：2小于H5到H6小时

马拉松一般人跑多久

6、好手：H6到H8小时

7、普通参赛选手：H8到H10小时

马拉松一般人会跑多久,马拉松的全程是多少公里

1、马拉松全程42.195公里。一般人。这个定义不好下。不过通常慢慢跑的话，5个半小时可以完赛

2、马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。